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Früchtepunsch
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 Portionen
Zutaten
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Früchtetee lose, mit roten Früchten (z.B. "Rote Grütze")30 g
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Orangen Bio, davon ½ Orange, in Scheiben, halbiert, 2 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst3
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Zitronen Bio, 2 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst1 - 2
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Zimtstange1
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Sternanis klein1
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Krümelkandis braun40 g
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Apfelsaft naturtrüb1000 g
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Wasser500 g
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Cranberrys, frisch200 g
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Honig nach Geschmack1 - 2 EL
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
167 kcal /
703 kJ
Protein
1 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
37 g
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ESSEN & TRINKEN 5/2018
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