A Bratapfel a day

A Bratapfel a day

4.4 159 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 Portionen

Zutaten

säuerliche Äpfel (z. B. Jonagold, à ca. 200 g)
4
Walnusshälften
20 g
Cornflakes (z. B. Dinkel-Flakes)
30 g
Erythrit
55 g
Rosine
20 g
Zimt
½ TL
Magerquark
150 g
Eigelb
1
Vanilleschote ausgekratzt, nur das Mark
½
Speisestärke
5 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 7 g

Kalorien 769 kJ / 184 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 2.9 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 6 Rezepte
Deutschland

#zuHausemitThermomix 25 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Quark-Cups

45 Min

Beeren-Flan-Kuchen mit Orangenbaiser

2 Std.

Milchreis mit Zimtpflaumen

1 Std.

Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)

1 Std. 10 Min

Limetten-Milchreis-Tarte

3 Std.

Milchreis mit Erdbeeren

50 Min

Tee-Gelee mit Beerenkompott

2 Std. 20 Min

Chiapudding mit Zitronencreme und Beerencoulis

3 Std. 40 Min

Omelette mit Koriander-Garnelen

35 Min

Süßer Couscous mit Kirschen

1 Std.

Apfel-Cranberry-Kaiserschmarrn

45 Min

Porridge mit Ananas

25 Min