Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 g strong white bread flour plus extra for dusting
-
1
tsp dried instant yeast
oder 10 g fresh yeast crumbled - 50 g rye starter (see tip)
- 300 g water plus extra for baking
- 1 tsp fine sea salt
- sunflower oil for greasing
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 148 kcal / 627 kJ
- Protein
- 5 g
- Fett
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Natrium
- 160 mg
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