Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 240 g mleka, plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
oder 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g) - 220 g mąki orkiszowej razowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 140 g mąki gryczanej, Melvit
- 15 - 20 g otrębów owsianych, Melvit
- 50 g otrębów gryczanych, Melvit
- 1 jajko, rozm. M
- 15 - 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 1 łyżeczka suszonych pomidorów, mieszanki przypraw, np. z chili
- 1 - 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 943.1 kJ / 225.2 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Kohlenhydrate
- 40.8 g
- Fett
- 5.4 g
- Ballaststoff
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chleb z ziarnami
2sa 30 dk
Bułki orkiszowe z ziołami
2 Std.
Chleb z otrębami
1u. 35min
Chleb orkiszowy
1sa 40 dk
Chleb pszenno-żytni razowy
1sa 40 dk
Bułki grahamki
1h 5min
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2sa 30 dk
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1 godz. 45 min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1 godz. 45 min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1sa 15 dk
Bułeczki orkiszowe
2sa 30 dk