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Vegetable Stock Base
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
36 oz
Zutaten
-
1 tsp dried parsley, (leaves and tender stems)fresh parsley (leaves and tender stems)1 oz
-
dried bay leaf1
-
2 tsp dried oreganofresh oregano2 tbsp
-
1 tsp dried thyme, (leaves only)fresh thyme (leaves only)1 tbsp
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carrots in pieces (2 in.)8 oz
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tomatoes halved5 oz
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celery in pieces (2 in.)4 oz
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onions quartered4 oz
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cremini mushrooms4 oz
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potatoes cubed (2 in.)3 oz
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garlic cloves2
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dehydrated onions3 tsp
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dehydrated garlic1 tsp
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extra virgin olive oil2 tbsp
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nutritional yeast6 tbsp
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liquid aminos, e.g. Bragg®4 tbsp
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salt2 tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 oz
Protein
1.4 g
Kalorien
126.8 kJ /
30.3 kcal
Fett
0.9 g
Ballaststoff
0.9 g
Kohlenhydrate
4.6 g
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Satisfying Soups
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