Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g di porri a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di cimette di broccoli
- 400 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di peperoncino piccante rosso
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 407.8 kJ / 97.5 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Kohlenhydrate
- 7.2 g
- Fett
- 7.8 g
- Ballaststoff
- 3 g
Alternative Rezepte
Vellutata di broccoli con crostini
1h
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30min
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50min
Crema di cavolo nero e cannellini
50min
Zuppa di sedano rapa e porri con funghi
30min
Purè di cavolfiore (vegan)
40 Min
Vellutata di carote e pomodori secchi
40 Min
Crema di zucchine con dadolata di pomodori
40 Min
Crema di cavolfiori colorati e mandorle
45min
Vellutata di broccoli con speck e Asiago
50min
Crema di finocchi
35 Min
Vellutata di cavolfiore
50min