Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 150 g mąki pszennej
- 75 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 75 g brązowego cukru
- 250 g mleka
- 25 g oleju słonecznikowego
- 2 jajka
- 2 łyżki nasion chia
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 376 kJ / 89.8 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 13.4 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Placki jaglane z jabłkami
30min
Ciasteczka owsiane z bananami
35 Min
Muffinki brokułowe z szynką
1h
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Muffinki owsiane z morelami
40min
Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami
50min
Gofry owsiane
45min
Muffiny mocy
55min
Bananowe muffiny z orzechami włoskimi
35 Min
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1h 25min
Muffinki kokosowe (bez cukru)
40min
Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)
45min