Sopa de verduras

3.8 39 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

6 raciones

Zutaten

300 g de repollo en trozos de 4-5 cm
200 g de cebolla en trozos
1 puerro en trozos (aprox. 150 g)
150 g de pimiento (verde o rojo) en trozos
1 rama de apio en trozos
500 g de tomates cortados en cuartos
500 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
especias variadas al gusto (orégano, albahaca, etc.)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 413.4 mg

Protein 4.6 g

Kalorien 471 kJ / 112 kcal

Fett 1.1 g

Ballaststoff 9.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 27.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta 142 Rezepte
Mexiko

Dieta 142 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Aceites aromatizados de larga duración

10 Min

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

9 Std.

Croquetas vegetales

35 Min

Guiso de verduras

45 Min

Sopa de verduras y jamón con huevo poché

35 Min

Sopa alemana de verduras con albóndigas

1 Std.

Ensalada de vegetales

5 Min

Sopa campera

1 Std.

Sopa de los hortelanos

30 Min

Acelgas con patatas

45 Min

Sopa de apio con patata

35 Min

Sopa minestrone

35 Min