Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 carrots, cut into pieces (3 cm)
- 1 red capsicum, deseeded and cut into pieces (3 cm)
- 1 green capsicum, deseeded and cut into pieces (3 cm)
- 2 - 3 fresh red bird's eye chillies, trimmed
- 20 g olive oil
- 50 g tomato paste
- 1 tsp paprika
- 1 tbsp curry powder
- 1 ripe tomato, cut into pieces (3 cm)
- 1 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 300 g tinned baked beans (with sauce - see Tips)
- Nährwerte
- pro 1 Complete recipe
- Kalorien
- 3470.1 kJ / 826.2 kcal
- Protein
- 33.6 g
- Kohlenhydrate
- 84.2 g
- Fett
- 24.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoff
- 54 g
- Natrium
- 3843.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Potato and green pea curry
50 Min
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 Min
Hearty lentil chilli
50 Min
Bombay aloo
40 Min
Potato karakari
50 Min
Broccoli mustard pasties
1 godz. 55 min
Pumpkin and tempeh bobotie
1 Std. 5 Min
Vegan gravy
40 Min
Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce
1h 50 min
Pulse and pumpkin curry
30 Min
South African yellow rice
20 Min
Caribbean curry
40 Min