Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Mus śliwkowy z karobem
-
500
g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
oder 500 g śliwek węgierek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek, przekrojonych na pół - 50 - 70 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 40 g wody
- 10 - 15 g karobu, mielonego
- 50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
Muffiny
- 60 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 75 g oleju kokosowego, płynnego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g cukru trzcinowego, muscovado
- 135 g napoju ryżowego
- 75 g mąki ryżowej
- 75 g mąki ziemniaczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżka karobu, mielonego
- cukier puder, do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 856 kJ / 204.6 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 36.5 g
- Fett
- 6.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.5 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
- Natrium
- 117.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Mazurek bezglutenowy
2h 15min
Bezglutenowy spód do tarty
35 min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55 min
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1h 5min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1 godz. 30 min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h