Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Mus śliwkowy z karobem
-
500
g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
oder 500 g śliwek węgierek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek, przekrojonych na pół - 50 - 70 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 40 g wody
- 10 - 15 g karobu, mielonego
- 50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
Muffiny
- 60 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 75 g oleju kokosowego, płynnego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g cukru trzcinowego, muscovado
- 135 g napoju ryżowego
- 75 g mąki ryżowej
- 75 g mąki ziemniaczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżka karobu, mielonego
- cukier puder, do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 856 kJ / 204.6 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 36.5 g
- Fett
- 6.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.5 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
- Natrium
- 117.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25 min
Bezglutenowy spód do tarty
35 min
Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy
96j 20 menit
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2h 25 min
Bezglutenowe bułki
1h 15 min
Focaccia (bez glutenu)
1h
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3小时 10 分钟
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2h
Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
2h 30 min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1 Std. 30 Min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50 min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h