Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Mus śliwkowy z karobem
-
500
g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
oder 500 g śliwek węgierek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek, przekrojonych na pół - 50 - 70 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 40 g wody
- 10 - 15 g karobu, mielonego
- 50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
Muffiny
- 60 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 75 g oleju kokosowego, płynnego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g cukru trzcinowego, muscovado
- 135 g napoju ryżowego
- 75 g mąki ryżowej
- 75 g mąki ziemniaczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżka karobu, mielonego
- cukier puder, do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 856 kJ / 204.6 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 36.5 g
- Fett
- 6.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.5 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
- Natrium
- 117.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1 godz. 10 min
Mazurek bezglutenowy
2 godz. 15 min
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Placki z mąki kokosowej
30 min
Focaccia (bez glutenu)
1 godz.
Bezglutenowy spód do tarty
35 min
Kruche słone ciasteczka (bez glutenu)
1h 20min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3h 10min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1 godz. 30 min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 godz. 45 min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2 Std. 50 Min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2 Std.