Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 175 g orzechów laskowych, blanszowanych, bez skórki
- 220 g migdałów, w płatkach
- 280 g płatków owsianych, górskich
-
125
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
oder 125 g cukru - skórka otarta z 1 pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek
- 50 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 100 g wody
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 411.9 kJ / 98.4 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Kohlenhydrate
- 9.9 g
- Fett
- 6.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoff
- 1.6 g
- Natrium
- 1.3 mg
Alternative Rezepte
Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem
2 godz. 20 min
Trufle nietoperze z dynią
2h 30min
Wegańskie brownie
2 godz. 45 min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2h 35min
Ciastka Speculoos
3 godz.
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 min
Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem
1h 25min
Piernikowe makaroniki z kremem pomarańczowym
2 godz. 15 min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35 min
Cynamonowe gwiazdki
55min