Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 oz sweet potatoes, canned, drained
- 1 oz unsalted butter, plus extra to serve
- 8 oz whole milk
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 1 large egg
- 1 oz brown sugar
- ½ tsp vanilla extract
- 5 ½ oz cake flour
- 2 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground nutmeg
- 4 tsp vegetable oil, to grease, divided
- maple syrup, warm, to serve
- pecans, to serve
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 477 kJ / 114 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Apple and Pear Hot Cereal
1h 35 min
Oatmeal
15 min
Watermelon Lime Popsicles
6h 10min
Paleo Breakfast Cereal
40min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Spaghetti Muffins
55min
Iced Cardamom Tea
10 Min
Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce
1h 20min
Chocolate Strawberry Energy Bites
30min
Apple, Date and Banana Oatmeal
10 Min
Protein Boosted Pancakes
40min
Superfood Breakfast Muffins
1h