Kompatible Versionen
Penne integral com frango e molho de laranja
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g peito de frango cortado em cubos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 1200 g água
- 500 g massa tipo penne integral
- 2 dentes de alho
- ½ malagueta
- 10 g gengibre
- 2 tiras de casca de laranja, só a parte laranja
- 100 g mel
- 50 g molho de soja
- 30 g vinagre de arroz
- 15 g amido de milho
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2127 kJ / 508.4 kcal
- Protein
- 34.6 g
- Kohlenhydrate
- 81.6 g
- Fett
- 4.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 1292.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cuscuz com limão, frango e mel
25 Min
Massa com frango e orégãos
30min
Frango com caju e ananás
30min
Massa com salmão e azeite de hortelã
40min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15min
Massa com frango no forno
1h
Frango com brócolos e pimentos
35min
Massa com frango e abóbora
45min
Tagliatelle de peru carilado
50min
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50min
Wraps de frango com ananás
10min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1h 20min