Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

4.4 21 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porciones

Zutaten

400 g de leche
1 plátano
80 g de chía
1 ½ cditas de matcha
almendra fileteada para servir
plátano rebanado para servir
cacao nibs para servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Protein 11.2 g

Kalorien 939.8 kJ / 223.8 kcal

Fett 13.5 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Pudín de chía y plátano

2 Std. 10 Min

Pudín de chía con mango y frambuesas

20 Min

Mini Sloppy Joe´s de res.

1 Std. 45 Min

Buddha bowl con pollo

1 Std.

Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela (Pelar)

40 Min

Salmón asado con miso y salsa picante gochujang

7 Std. 30 Min

Rollos veganos de verano

35 Min

Falafel de chícharo

30 Min

Poke bowl vegetariano

50 Min

Albóndigas de pollo con kale sofrito

35 Min

Misoshiru (sopa miso)

15 Min

Sopa de cebada perla y hongos

50 Min