Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 30 g Sonnenblumenöl
- 20 g brauner Zucker
- 1 Mango, reif (ca. 200 g Fruchtfleisch), in Stücken
- 80 g Multivitaminsaft
- 20 g Weißweinessig
- 3 - 4 Spritzer Chilisauce, rot, z.B. Tabasco, nach Geschmack
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 729 kJ / 174 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 2.6 g
- Natrium
- 20 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Knoblauch-Chili-Vinaigrette
5min
Balsamico-Senf-Dressing
5min
Mango-Avocado-Salsa
15 Min
Avocado-Basilikum-Salatdressing
10 Min
Limetten-Chili-Butter
10 Min
Kräutermarinade zu Roastbeef
1 Std. 30 Min
Orangendressing
5min
Mangodressing
5min
Himbeer-Dressing
20 Min
Petersilien-Knoblauch-Dressing
10 Min
Ingwer-Chili-Dressing
5min
Cranberry-Dressing
5min