Geräte & Zubehör
Béchamelsauce
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Zutaten
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Butter in Stücken40 g
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Weizenmehl40 g
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Milch500 g
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Salz½ TL
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Pfeffer, gemahlen2 Prisen
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Muskatnuss, gemahlen (optional)2 Prisen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
5 g
Kalorien
801 kJ /
192 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
0.3 g
Kohlenhydrate
13 g