Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
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Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

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Zutaten

  • 100 g espinafres frescos
  • 50 g banana cortada em rodelas previamente congelada
  • 150 g morangos congelados
  • 240 g bebida de amêndoa
  • 5 g sementes de chia

Nährwerte
pro 1 dose
Kalorien
449 kJ / 108 kcal
Protein
7 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
4 g
Ballaststoff
5 g

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