Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g queijo cheddar laranja
- 35 g azeite
- 100 g cebola roxa
- 2 dentes de alho
- 500 g peito de frango cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de alho em pó
- 10 g cebolinho picado
- 5 g coentros, só as folhas
- 200 g abacate
- 100 g iogurte grego
- 30 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 8 wraps
- 100 g canónigos
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1629 kJ / 390 kcal
- Protein
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 18 g
- Ballaststoff
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Panados de frango com amêndoa
40min
Burritos
55min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10min
Tacos de peru com molho de amendoim
30 Min
Fajitas com pasta de peru e cogumelos
25 Min
Guacamole
5 Min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 Min
Wrap caeser
30 Min
Fajitas
30 Min
Tosta de frango e abacate
30 Min
Quesadilha de frango e mozarela
45 Min
Tacos de camarão e manga
25 Min