Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di noci di macadamia
- 20 g di mandorle pelate
- 100 g di datteri denocciolati
- 50 g di fichi, secchi, tagliati in quattro
- ½ cucchiaio di cacao in polvere
- ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaio di olio di cocco
- 1 cucchiaio di sciroppo d’acero
- 50 g di cocco secco, grattugiato
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Kalorien
- 433 kJ / 104 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 7 g
Alternative Rezepte
Porridge alla frutta e cannella
15 Min
Latte di mandorle
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco
5 min
Mousse di tonno
5 min
Cookies
50 min
Sciroppo al tè freddo
25 Min
Crema Thermomix®
45min
Pancakes
45min
Crema al caramello
4 godz. 40 min
Tartare di verdure
25 Min
Porridge alle mandorle
15 Min
Porridge con mela, banana e datteri
10 Min