Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g manteiga
- 550 g couve-flor, só os raminhos
- 300 g leite
- 600 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- 1 c. sopa de pinhões tostados (optional)
- 1 c. sopa de cebolinho picado
- 1 pitada de noz-moscada
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 410.7 kJ / 98.2 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Kohlenhydrate
- 8.9 g
- Fett
- 6.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.7 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
- Natrium
- 252.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Creme de curgete e brócolos
35min
Creme de curgete e abóbora
50min
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Creme de couve-flor
45min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de brócolos e queijo camembert
45min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Creme de cogumelos
20min
Creme de curgete
20min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Creme de ervilhas com queijo-creme
50min