Kompatible Versionen
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de agua
- 25 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
- 10 g de levadura prensada fresca
- 185 g de harina integral de trigo
- ½ cucharadita de sal
- 4 - 6 cucharadas de salsa de tomate
- 1 cucharadita de orégano seco
- 50 g de rúcula
- 8 - 10 aceitunas negras sin hueso
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 150 g de mozzarellas mini
- hojas de albahaca fresca troceadas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1349 kJ / 322 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 15.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.1 g
- Ballaststoff
- 5.2 g
- Natrium
- 575.7 mg
Alternative Rezepte
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Pizza rápida vegetariana
45 Min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Crackers integrales con crema de aguacate
1u. 40min
Wrap casero de pepino y salmón ahumado
45 Min
Rollo de pizza integral
1h 30min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8 godz. 10 min
Pizza integral con berenjena asada picante
50 Min
Pizza de verduras asadas
2h 25min
Pan integral de espelta y centeno
2 Std. 15 Min
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40 Min
Bizcocho integral de zanahoria
1 Std. 20 Min