Geräte & Zubehör
Piza de espinafres e funcho
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 doses
Zutaten
P/ ralar
-
queijo mozarela150 g
-
queijo parmesão70 g
Massa
-
água150 g
-
1 c. chá de fermento de padeiro secofermento de padeiro fresco15 g
-
mel5 g
-
farinha integral300 g
-
sal1 c. chá de
Recheio
-
azeite35 g
-
cebola roxa cortada em lâminas100 g
-
bolbo de funcho cortado em lâminas200 g
-
tomate em pedaços150 g
-
sal1 c. chá de
-
piripíri em pó½ c. chá de
-
espinafres50 g
-
Farinha integral q.b. p/ polvilhar
-
Aneto q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
26 g
Kalorien
2257 kJ /
540 kcal
Fett
25 g
Ballaststoff
9 g
Kohlenhydrate
53 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Maio 2019
26 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Bolachas integrais com creme de abacate
40 min
Tarte de cogumelos e castanhas
1 godz. 25 min
Muffins integrais com queijo e espinafres
25 min
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20 min
Pizas de batata-doce e legumes assados
2 godz. 25 min
Cebola frita com molho de iogurte
30 min
Massa com molho de couve-flor
40 min
Esparguete com berbigão
40 min
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
1 godz. 20 min
Assado de beterraba, maçã e nabo
1 godz. 30 min
Wraps de pepino e salmão fumado
45 min
Panquecas de alfarroba
40 min