Sweet and Sour Pork
TM6 TM5

Sweet and Sour Pork

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Zutaten

  • 16 oz pork tenderloin, in slices (1 in. x ½ in.)
  • 1 oz mirin
  • 4 tsp soy sauce, divided
  • 1 tsp vegetable oil
  • white pepper, to taste
  • 2 tbsp cornstarch
  • 4 oz canned pineapple pieces, in juice, drained juice reserved
  • ½ oz vegetable oil
  • 1 garlic clove
  • ½ oz fresh ginger, peeled and sliced
  • 3 oz rice vinegar
  • 3 oz sugar
  • 1 oz ketchup
  • ½ tsp Worcestershire sauce
  • 4 oz red bell pepper, in pieces (1 in.)
  • 4 oz yellow bell pepper, in pieces (1 in.)
  • 4 oz onion, in pieces (1 in.)
  • sesame seeds, to garnish
  • green onions, sliced, to taste, to garnish

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
1485 kJ / 355 kcal
Protein
25 g
Kohlenhydrate
41 g
Fett
9 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Ballaststoff
2 g
Natrium
710 mg

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