Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Peanut Sauce
- 4 oz unsalted peanuts, roasted
- 5 oz creamy peanut butter
- 1 tbsp dark brown sugar
- 1 tsp red curry paste
- 3 oz water
- 1 oz freshly squeezed lime juice (approx. 1 md. lime)
- ½ tsp soy sauce
Chicken Marinade
- 24 oz chicken tenders
- 3 garlic cloves
- 2 tsp brown sugar
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- ¼ tsp chili flakes
- 4 ½ oz coconut milk
- 1 tbsp curry powder
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground turmeric
- 20 oz water
- 1 lime, in wedges, to serve
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1711 kJ / 409 kcal
- Protein
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 26 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 228 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fish Tacos
45min
Chicken Enchiladas
40min
Beef Barbacoa
2 Std.
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2 godz. 50 min
Honey Sriracha Turkey Sliders
45min
Loaded Burrito Bowl with Pork Chops
1 Std. 10 Min
Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
1 Std. 45 Min
Chicken Satay with Peanut Sauce (Hestan Cue™)
2 Std. 30 Min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 Std. 10 Min
Pork Gyros with Tzatziki
15 Min
Pulled Pork
4u. 5min
Chicken Parmesan
1 Std. 10 Min