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Steamed Egg Cups
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
9 portions
Zutaten
-
non-stick spray oil
-
water570 g
-
large eggs9
-
salt to season, to taste
-
ground black pepper to season, to taste
-
fresh cilantro, chopped, to garnishchopped fresh parsley to garnish
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
90.3 mg
Protein
8.4 g
Kalorien
421.1 kJ /
100.6 kcal
Fett
6.8 g
Ballaststoff
0 g
Gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
0.7 g
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Steam it Up in a Cup
8 Rezepte
Kanada
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