Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

10 porcí

Zutaten

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 6 g

Kalorien 783 kJ / 187 kcal

Fett 17 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Velikonoční menu 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Lilková pomazánka

50 Min

Ovesné sušenky se zázvorem

50 Min

Pohanková mouka

5 Min

Pohankové miništoly

1 Std. 50 Min

Zázvorové sušenky s medem

1 Std.

Kokosové máslo

5 Min

Veganský nářez na způsob sýra

6 Std. 40 Min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1 Std. 20 Min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 Min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 Std. 20 Min

Quiche s kysaným zelím

1 Std. 30 Min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 Std. 30 Min