Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

10 porcí

Zutaten

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 6 g

Kalorien 783 kJ / 187 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Velikonoční menu 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40 Min

Mandlové muffiny z rýžové mouky

40 Min

Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)

2 Std. 30 Min

Pohankové miništoly

1 Std. 50 Min

Zázvorové sušenky s medem

1 Std.

Slaný koláč se zakysanou smetanou a pažitkou

2 Std.

Kokosové máslo

5 Min

Veganský nářez na způsob sýra

6 Std. 40 Min

Granola s kokosem a brusinkami

50 Min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45 Min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 Min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1 Std. 45 Min