Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Frango
- 6 - 8 coxas de frango c/ pele
- 6 dentes de alho
- 1 c. sopa de sementes de coentros
- ½ c. sopa de sementes de cominhos
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 ½ laranja
- 70 g azeitonas verdes s/ caroço
Arroz
- 1 c. sopa de amêndoa em palitos
- 300 g arroz basmati
- 50 g passas de uva
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 20 g azeite
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2358.9 kJ / 563.8 kcal
- Protein
- 49.4 g
- Kohlenhydrate
- 56.4 g
- Fett
- 15.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.9 g
- Ballaststoff
- 3.7 g
- Natrium
- 1186.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frango com molho de gengibre
1h 20min
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
2小时 10 分钟
Empadão de vitela com azeitonas
1小时 40 分钟
Peru estufado com feijão preto
35min
Rolinhos de frango com curgete no forno
1h
Salmão no forno com funcho e alho-francês
30min
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 min
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9h
Peru com legumes
35min
Frango no forno com massinha
2 Std.