Kompatible Versionen
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Frango
- 6 - 8 pernas de frango c/ pele
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 180 g pimento vermelho s/ sementes
- 1 dente de alho
- 300 g tomate cortado em metades
- 30 g azeite
Cuscuz
- 200 g cuscuz médio
- 15 g salsa
- 30 g azeite
- 1 dente de alho
- 30 g chalota
- 150 g curgete
- 200 g água
-
1
c. sopa de caldo de galinha caseiro
oder 1 cubo de caldo de galinha - 100 g queijo feta
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1757 kJ / 420 kcal
- Protein
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
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