Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 gramů ovesných vloček
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 240 gramů konzervovaných fazolí kidney beans, scezených (1 plechovka)
- 2 vejce
- 100 gramů hnědého cukru
- 15 gramů kakaa
- 220 gramů mléka
- 85 gramů olivového oleje
- 1 špetka soli
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 782 kJ / 186 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Kohlenhydrate
- 21.5 g
- Fett
- 9.5 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jablečno-ořechové muffiny
45min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Kešu krém
50min
Arašídová pomazánka
5min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 Std. 20 Min
Galetka s třešněmi
1 Std. 25 Min
Fazolové brownies
40min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1 Std. 5 Min
Jogurtové muffiny s goji
40min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Alternativa smetany na bázi kešu
6 Std.