Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
100
gramů toustového chleba (veganského), na kousky (cca 3 cm)
oder 100 gramů toustového chleba (veganského), pouze vnitřní část bez okrajů, na kousky (cca 3 cm) - 150 gramů cukru
- 75 gramů hladké mouky
- 300 gramů kokosového mléka
- 20 gramů rumu
- 25 gramů kokosového oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 800 gramů banánů, oloupaných, na plátky (1 cm)
-
3
polévkové lžíce třtinového cukru
oder 3 polévkové lžíce cukru
- Nährwerte
- pro 1 plátek
- Kalorien
- 1452.9 kJ / 347.3 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 59.7 g
- Fett
- 9.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.1 g
- Ballaststoff
- 3.4 g
- Natrium
- 221.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Velikonoční challah věnec se sezamem a vejcem
1 Std. 45 Min
Salát pro tvorbu kolagenu
40 min
Hummus
5min
Bulgurové sushi s lososem
Keine Bewertungen
Pastilla koláč plněný kachním masem, meruňkou a piniovými oříšky
50 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
Keine Bewertungen
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40 min
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1 Std. 45 Min
Tiramisu dort se sušenkami Amaretti
7 Std. 30 Min
Karpatka
4 Std. 30 Min