Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Molho
- 120 g sementes de sésamo
- 1 dente de alho
- 20 g manjericão
- 10 g salsa
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 50 g água
Salada
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 500 g massa tipo pevide
- 2 dentes de alho
- 25 g azeite
- 200 g ervilhas descongeladas
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 600 g miolo de camarão
- ½ malagueta cortada em rodelas finas (optional)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1795.2 kJ / 429.1 kcal
- Protein
- 22.9 g
- Kohlenhydrate
- 56.6 g
- Fett
- 12.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoff
- 5.6 g
- Natrium
- 1169 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frango com ervilhas e batata-doce
1h
Arroz com salmão a vapor
30min
Cuscuz com curgete e camarão
25min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30min
Salada de bacalhau com orzo
45min
Linguine com camarão e couve
40min
Salada de frango e camarão com couve
20min
Curgete com camarão e pesto de ervilhas
25min
Linguine com ervilhas e fiambre
35min
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20min
Massa com camarão e molho de ervilhas
40min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min