Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Molho
- 120 g sementes de sésamo
- 1 dente de alho
- 20 g manjericão
- 10 g salsa
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 50 g água
Salada
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 500 g massa tipo pevide
- 2 dentes de alho
- 25 g azeite
- 200 g ervilhas descongeladas
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 600 g miolo de camarão
- ½ malagueta cortada em rodelas finas (optional)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1795.2 kJ / 429.1 kcal
- Protein
- 22.9 g
- Kohlenhydrate
- 56.6 g
- Fett
- 12.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoff
- 5.6 g
- Natrium
- 1169 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min
Curgete com camarão e pesto de ervilhas
25min
Massa com salmão e azeite de hortelã
40min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Lentilhas com salmão em lascas
35min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35min
Salada de bacalhau com orzo
45 Min
Orzo com frango, milho e tomate-cereja
35min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2 Std.
Zoodles de atum
1小时
Tarte de camarão e ervilhas
1 Std. 10 Min
Arroz de pescada com alho-francês
35min