Mercimekli Karışık Sebze Çorbası
TM5 TM6

Mercimekli Karışık Sebze Çorbası

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Zutaten

  • 150 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 250 g kabak, parçalara bölünmüş (3 cm)
  • 100 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 100 g kapya biber, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • 200 g domates, ikiye bölünmüş
  • 3 diş sarımsak
  • 30 g domates salçası
  • 5 - 6 dal maydanoz sapı, parçalara bölünmüş (2-3 cm) (optional)
  • 1 sap kereviz, dilimlenmiş (2-3 cm) (optional)
  • 70 g kırmızı mercimek
  • 1000 g su
  • 1 ¾ tk tuz
  • ¼ tk toz karabiber
  • ¼ tk toz tatlı kırmızı biber (optional)
  • ¼ tk toz zerdeçal (optional)
  • ½ tk kimyon (optional)
  • 40 g tereyağı, parçalara bölünmüş (2-3 cm) (optional)

Nährwerte
pro 1 porsiyon
Kalorien
503 kJ / 120 kcal
Protein
4.6 g
Kohlenhydrate
11.6 g
Fett
6 g
Ballaststoff
4 g

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