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Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)
Schwierigkeitsgrad
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Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g kırmızı soğan
- 5 g tereyağı
-
65
g domates, kabukları soyulmuş,
ikiye bölünmüş - 235 g su
- 20 g kıyma, yağsız, çift çekilmiş
-
20
g yeşil mercimek, kaynar suda
30 dakika ıslatılıp, süzdürülmüş - 5 g erişte (tam buğdaylı)
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Kalorien
- 712 kJ / 170.8 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 15.7 g
- Fett
- 7.4 g
- Ballaststoff
- 3.2 g
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