Ομελέτα στον ατμό

Ομελέτα στον ατμό

3.3 21 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 μερίδες

Zutaten

πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
400 γρ.
νερό
1500 γρ.
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
30 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο
2 - 3 κλωνάρια
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια
100 γρ.
αυγά
6
αλεσμένη φρυγανιά
70 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
1 πρέζα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 29 g

Kalorien 1749 kJ / 418 kcal

Fett 22 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 29 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H Βασική Μαγειρική 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Φασόλια γιαχνί με ρύζι

25 Min

Πράσινο smoothie

10 Min

Γρήγορα σουφλέ τυριών

45 Min

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25 Min

Γλυκό παντζάρι

Keine Bewertungen

Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον

30 Min

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35 Min

Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά

1 Std. 15 Min

Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι

1 Std. 5 Min

Ομελέτα με μανιτάρια

40 Min

Σαλάτα coleslaw

10 Min

Φασολάκια με κοτόπουλο

1 Std. 30 Min