"Avena" de colifor Keto

"Avena" de colifor Keto

2.8 14 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

10 porciones

Zutaten

600 g de coliflor en floretes
400 g de crema de coco en lata (p. ej. Thai Heritage®)
250 g de leche de almendra sin azúcar
1 - 1 ½ cditas canela en polvo
4 - 6 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
2 huevos batidos
1 yema de huevo
frutos rojos frescos los necesarios para decorar
nueces las necesarios para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 10 porciones

Natrium 7521 mg

Protein 59 g

Kalorien 7988.4 kJ / 1902 kcal

Fett 159.9 g

Ballaststoff 41 g

Gesättigte Fettsäuren 127.4 g

Kohlenhydrate 92.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KETO 13 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Brownie Keto

50 Min

Mantequilla de almendras

20 Min

Hotcakes Keto

20 Min

Mug cake de vainilla Keto

10 Min

Pan versatil Keto

1 Std. 55 Min

Pasta básica Keto

35 Min

Galletas de chispas de chocolate low carb

40 Min

Crema de avellanas y chocolate

10 Min

Tortillas de linaza low carb

40 Min

Poke bowl de arroz de coliflor

30 Min

Hamburguesas Keto

1 Std.

Arroz de Coliflor

25 Min