Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 57 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 35 Min

2 porce

Zutaten

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (optional) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Protein 35 g

Kalorien 3368 kJ / 805 kcal

Fett 67 g

Ballaststoff 9.5 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vaříme a restujeme 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Omáčka Mornay

15 Min

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1 Std. 40 Min

Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí

40 Min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 Min

Roastbeef s hořčičnou omáčkou

1 Std. 30 Min

Jablečný crumble s ořechy

25 Min

Provensálská hrachová polévka s pistou

11 Std. 20 Min

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13 Std.

Liptovská pomazánka

5 Min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25 Min

Mangové lassi

10 Min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 Std. 5 Min