Zum Hauptinhalt springen Suchen
Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem
4.8 53 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 35 Min
2 porce
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 40 gramů oleje
  • 50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
  • 200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
  • 1 snítka rozmarýnu, čerstvého
  • 120 gramů cherry rajčat
  • 40 gramů velkých kaparů, nakládaných (optional) osušených
  • 70 gramů rukoly
  • 1 avokádo zralé
  • 30 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 10 gramů limetkové šťávy
  • 10 gramů medu
  • ¾ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Protein 35 g
Kalorien 3368 kJ / 805 kcal
Fett 67 g
Ballaststoff 9.5 g
Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vaříme a restujeme 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

4.7(109)

55 Min

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

4.7(6)

30 Min

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

3.7(21)

30 Min

Těstovinový salát Caprese

4.7(81)

25 Min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

4.3(37)

1 Std. 15 Min

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

4.5(15)

40 Min

Chobotnice s cuketovým krémem

Keine Bewertungen

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

4.7(19)

30 Min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

4.4(175)

30 Min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

4.6(25)

50 Min

Jogurtovo-limetkový mousse s jahodovou omáčkou (coulis)

5.0(2)

2 Std. 15 Min

Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi

4.6(135)

1 Std. 20 Min