Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 43 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

10 kusů

Zutaten

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 3.58 g

Kalorien 702 kJ / 168 kcal

Fett 9.38 g

Ballaststoff 3.22 g

Kohlenhydrate 17.32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cereální tyčinky 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Mandlové muffiny z rýžové mouky

40 Min

Banana bread s batáty

2 Std.

Špaldové krekry

30 Min

Veganská pěna s banány a avokádem

1 Std. 10 Min

Energy kuličky

30 Min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 Min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50 Min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10 Min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 Std.

Brownies z červené řepy s medem

55 Min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1 Std.

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35 Min