Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2000 g de leche entera
- 120 g de yoghurt natural
- 30 g de hojuelas de avena
- 40 g de semillas de linaza
- 2 manzanas, descorazonadas y en trozos
- 80 g de miel
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 1926 kJ / 459 kcal
- Protein
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 61 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tarta de mousse de chocolate
12 Std. 30 Min
Agua de avena y manzana
5 dk
Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote
15 min
Tortas de papa alemanas
45 Min
Malteada de fresa
5 dk
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 dk
Barritas de cereales y miel
30 dk
Jugo integral de naranja con zanahoria
20 dk
Smoothie Tropical
5 dk
Pera y jamaica al horno
Keine Bewertungen
Pan francés vegano
30 dk
Smoothie cítrico
5 dk