Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

4.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 9 Std.

6 raciones

Zutaten

80 g de granos de trigo
125 g de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
1000 g de agua
1 pellizco de sal
2 zanahorias cortadas en trozos
200 g de uvas blancas sin semillas
2 manzanas peladas y cortadas en trozos
2 kiwis pelados y cortados en trozos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 2.45 g

Kalorien 508 kJ / 122 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoff 3.85 g

Kohlenhydrate 26.15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menos de 400 kcal 99 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo

1h 15min

Ensalada de primavera con huevos poché

25min

Calabacín confitado

40min

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

1h

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

10min

Ensalada de pollo y pomelo

30min

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

20min

Áspic de verduras y huevo

4h

Huevo poché en tomate

30min

Berenjenas y calabacines marinados

1h 30min

Bebida energética

5min

Kétchup

1h