Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

4.0 4 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 9 Std.

6 raciones

Zutaten

80 g de granos de trigo
125 g de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
1000 g de agua
1 pellizco de sal
2 zanahorias cortadas en trozos
200 g de uvas blancas sin semillas
2 manzanas peladas y cortadas en trozos
2 kiwis pelados y cortados en trozos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 2.45 g

Kalorien 508 kJ / 122 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoff 3.85 g

Kohlenhydrate 26.15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menos de 400 kcal 99 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Granizado de pomelo con Campari

5 Min

Ensalada de verduras troceadas

10 Min

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

10 Min

Pasta con salsa de hinojo al limón

30 Min

Sorbete de pétalos de rosa

5 Min

Crema de pera

30 Min

Áspic de rape, salmón y langostinos

8 Std.

Áspic de verduras y huevo

4 Std.

Crema de maíz con guisantes frescos

45 Min

Berenjenas y calabacines marinados

1 Std. 30 Min

Helado bicolor con praliné

8 Std. 15 Min

Chips de semillas

2 Std.