Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 50 g óleo de girassol
- 400 g couve, cortada finamente e bem seca
- ½ c. chá de sal marinho
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Kalorien
- 623 kJ / 149 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 13 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 26 mg
Alternative Rezepte
Canjica
13h 35min
Arroz e feijão tradicional
13h 20min
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20min
Frango com quiabo
40min
Farofa
30 Min
Kibe assado
1h 20min
Repolho roxo agridoce
25 Min
Quibebe
35min
Batatinhas em vinagrete
40min
Calabresa acebolada
20min
Molho vinagrete
15min
Escondidinho de carne
1h 15min