Fugaz vegano sin gluten

Fugaz vegano sin gluten

4.8 8 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std.

10 porciones

Zutaten

450 g de avena
1 cdita de sal o al gusto
230 g de agua
½ cdita de tomillo seco
½ cdita de orégano seco
½ cdita de albahaca seca
110 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para rociar
2 cdas de semillas de chía
aceite de oliva para rociar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 228 mg

Protein 8 g

Kalorien 958 kJ / 228 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 7 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

COCINA ALTERNATIVA 61 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Mini quiches de espinaca, ricotta y tocino

40 Min

Pan de queso brie y pera

1 Std.

Bocados de manzana y nuez

50 Min

Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos

40 Min

Tarta vegana de limón y té negro

1 Std. 30 Min

Volcán integral con palitos de verduras

1 Std. 10 Min

Asado frío con calabacín y salsa de menta

1 Std.

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

45 Min

Ñoquis de camote (sin gluten)

1 Std. 10 Min

Tarta de poro y jamón

50 Min

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

10 Min

Pan plano con dip de hierbas y nueces

2 Std. 35 Min