Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 kusy rybího filé, tresky, cca 600 gramů
- sůl, dle chuti
- pepř černý, mletý, dle chuti
- 1 kus citrónu, bio, na plátky
- 5 kusů černého pepře, celého
- 200 gramů cibule, napůl
- 200 gramů mrkve, na čtvrtky
- 50 gramů petržele, čerstvé, na čtvrtky
- 50 gramů celeru, bulvy, na čtvrtky
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů vína, bílého
- 400 gramů rajčat v plechovce, loupaných, ve vlastní šťávě
- 1 bobkový list, čerstvý nebo sušený
- 1 špetka oregana
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1304 kJ / 311 kcal
- Protein
- 29.6 g
- Kohlenhydrate
- 13.4 g
- Fett
- 11.5 g
- Ballaststoff
- 6.2 g
Alternative Rezepte
Ratatouille
40 min
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 min
Tuňák s bramborem po baskicku
30 min
Rybí rolky s houbovou náplní
Keine Bewertungen
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Restovaná zelenina
10 Min
Zabaione
15min
Lilkové rolky plněné mletým masem
55 Min
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
Keine Bewertungen
Špenátový koláč
30 min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 Min
Paprika a pórek s balzamikem
30 min