Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů pohanky
- 3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
- 8 polévkových lžic slunečnicových semínek
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry, nejlépe z bio pomeranče
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 250 gramů sodovky
- 1 polévková lžíce agávového sirupu
- 30 gramů olivového oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 659 kJ / 157 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoff
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Indický čočkový dahl
30 Min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1 Std. 45 Min
Chytré ořechové mlsání
20 min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2h 30min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Kokosové máslo
5 Min
Topinamburový krém se slunečnicovými semínky
25min
Hummus z červené řepy
10 Min
RAW čokoládové kuličky
30 Min
Mandlové mléko
6h 10min