Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů pohanky
- 3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
- 8 polévkových lžic slunečnicových semínek
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry, nejlépe z bio pomeranče
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 250 gramů sodovky
- 1 polévková lžíce agávového sirupu
- 30 gramů olivového oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 659 kJ / 157 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Kaštanové pyré
15min
Levandulová zmrzlina s ginem
14h 35min
Hummus s medvědím česnekem
15min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 Std. 20 Min
Makadamová očka
45min
Chytré ořechové mlsání
20min
Sezamové pesto
10min
Jáhlová mouka
5min
RAW čokoládové kuličky
30min