Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 snítek plocholisté petrželky
- 2 stroužky česneku
- 120 gramů červené cibule, napůl
- 50 gramů ovesných vloček
- 265 gramů konzervovaných fazolí kidney, okapaných
- ½ - 1 čajová lžička omáčky sambal oelek
- 2 čajové lžičky hořčice, středně pálivé
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře
- olej na smažení
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 755 kJ / 180 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 8.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Čočková sekaná
6 godz. 20 min
Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám
30 Min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 Min
Hrachovo cizrnové toasty
10 Min
Hummus z červené řepy
10 Min
Veganský parmazán
15min
Chilli con soya
45 Min
Falafel
1 Std.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Bob čorba
13h 15min
Alternativa smetany na bázi kešu
6 Std.