Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Nährwerte
- pro 1150 gramů
- Kalorien
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Protein
- 82.7 g
- Kohlenhydrate
- 684.4 g
- Fett
- 97.5 g
- Ballaststoff
- 80.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Čokoládovo-třešňová granola
1 Std. 45 Min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Thajské lososové balíčky na páře
45min
Kokosovo-mandlové sušenky
25min
Pomerančovo-brusinkové muffiny
30 Min
Koláč makový květ
2h 20min
Švestková granola (bez cukru)
2sa
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min
Základní granola
1 Std. 45 Min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 Min