Rumienienie wołowiny (medium rare)

Name: Rumienienie wołowiny (medium rare)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 20 g oleju; 1 ząbek czosnku; 250 g mięsa wołowego

4.6 (14 Bewertungen)

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 15 Min

Portionen 1 Cały przepis

Zutaten

20 g oleju
oder 20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
oder 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa wołowego, bez ścięgien i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

Nährwerte: pro 1 porcja
Kalorien: 2118 kJ / 507 kcal
Protein: 53 g
Kohlenhydrate: 3 g
Fett: 31 g
Gesättigte Fettsäuren: 7 g
Ballaststoff: 0.2 g
Natrium: 120 mg