Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
1
oz oil, divided
oder 1 oz extra virgin olive oil, divided - 7 oz green and red bell peppers, julienned (¼ in. thick)
- 3 ½ oz red onions, in half moons (¼ in.)
- 5 oz carrots, julienned (¼ in.)
- Nährwerte
- pro 15 oz
- Kalorien
- 1465 kJ / 349 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 25 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 11.2 g
- Natrium
- 97 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30min
Broccoli Sauté
20 min
Sautéing Red Pepper with Onions
25 min
Sautéing 7 oz Bell Pepper
20 min
Sautéed Aubergine (400 g)
35 min
Sautéing Chicken Strips
15min
Sautéing 7 oz Carrots
15min
Sautéed Cauliflower
25 min
Sautéing 7 oz Eggplant
30min
Sautéing 7 oz Zucchini
20 min
Sautéing 14 oz Eggplant
35 min
Mixed Mushroom Sauté
30min