Farine complète

Name: Farine complète
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de céréales en grains

4.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

200 g

Zutaten

de céréales en grains (par ex. seigle, blé, épeautre)
200 g

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 324 kcal / 1355 kJ

Protein 11 g

Fett 2 g

Kohlenhydrate 60 g

Ballaststoff 13.3 g

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