Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 spicchio di aglio
- 15 g di olio di oliva
- 150 g di carote, a fette (2 mm)
- 150 g di peperoni rossi, a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di porri, a rondelle (5 mm)
- ½ cucchiaino di sale
- 2 - 3 pizzichi di pepe macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 283 kJ / 67 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Riso in bianco
25min
Contorno di peperoni al vapore
40 min
Purea di patate
45 min
Cavolfiori gratinati
50 min
Impasto per pizza
1h
Uova sode
20min
Purè di patate
50 min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Patate lesse
30 min
Torta salata di spinaci
55 min
Riso alle verdure
55 min
Verdure al vapore con salsa al curry
1 Std. 10 Min