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Smoothie de goiaba e tâmara

Smoothie de goiaba e tâmara
5.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
400 g
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Zutaten

P/ congelar
  • banana
    80 g
  • polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
    100 g
  • tâmaras medjool s/ caroço
    20 g
No momento de servir
  • bebida de amêndoa
    250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Protein 4 g
Kalorien 296 kJ / 71 kcal
Fett 4 g
Ballaststoffe 3 g
Kohlenhydrate 9 g

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